Rotación de la mano hacia fuera que se realiza girando el antebrazo de forma que el radio y el cúbito queden paralelos entre sí después de la rotación. Con el brazo relajado hacia aba-jo, la palma de la mano mira hacia delante (en el caso de los pies: levantar el borde interior del pie bajando el borde exterior del pie simultáneamente).